Guten Morgen
Na das war eine Nacht, bei mir hatte es um Mitternacht noch immer 29° also nix mit Durchlüften vor dem schlafen gehen und in der Früh draußen 24° drinnen 25° also kurz lüften aber bereits nach 30min. waren draußen schon wieder 26° also alles wieder zu. Also ohne zusätzliche Kühlung ist es kaum auszuhalten, trotz Klimaanlage die ich auch nicht ständig einschalten will wegen der Stromkosten hab ich meinen Spray mit einem Wasser-Diana mit Menthol Mischung mit der ich mich ansprühe. Das kühl gut man darf nur nicht zu viel Diana nehmen, das wird sonst unangenehm. Kann ich echt empfehlen.
Wegen der Hitze mache ich nur das absolut Notwendigste, der Rest bleibt liegen. In der Nacht hab ich im Schlafzimmer die Klima nur auf Lüftung stehen aber dafür läuft sie die ganze Nacht sonst klappt das nicht mit dem schlafen.
Versucht Euch kühl zu halten und viel zu trinken und habt einen guten Samstag.